ഫോട്ടോ: ഓപ്പൺ സോഴ്‌സിൽ നിന്ന്
പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടൽ തടയാം: മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഉപദേശം
50 വർഷത്തിനുശേഷം, ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക മൂല്യം നേടുന്നു – ജീവിതാനുഭവം. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടത്, എന്താണ് അനുയോജ്യം, അല്ലാത്തത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഇതിനകം തന്നെ അവബോധം ഉണ്ട്. ഈ പ്രായത്തിലാണ് വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാകുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മറ്റ് ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായതും വളരെ വ്യക്തിപരവും നിന്ദ്യവുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഉത്തരം നൽകേണ്ടതില്ലെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണിത്.
നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകാൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ചോദ്യങ്ങൾ: 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം
- “നിങ്ങൾക്ക് എത്രവയസ്സുണ്ട്?”. പ്രായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം പലപ്പോഴും ഒരു വിലയിരുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹികവൽക്കരണത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ “പ്രസക്തി” നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ശ്രമമായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ പ്രായം ഒരു സംഖ്യയാണ്, വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമല്ല. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ വിവരം ആർക്ക്, എപ്പോൾ നൽകണമെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാത്തത്? ഉത്തരം ഒന്നും മാറ്റില്ല, സംഭാഷകന് ഇത് താരതമ്യത്തിനോ മൂല്യത്തകർച്ചയ്‌ക്കോ ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് രഹസ്യാത്മകതയുടെ ലംഘനമാണ്.
- “നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് വിരമിക്കുന്നത്?” നിങ്ങളുടെ ജോലി യാത്ര സമൂഹത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അവസാനിക്കണം, അല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമാകുമ്പോഴല്ലെന്ന് ഈ ചോദ്യം സൂചന നൽകുന്നു. ഉത്തരം നൽകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്? വിരമിക്കാനുള്ള തീരുമാനം വ്യക്തിഗതമായിരിക്കണം. പലപ്പോഴും അത് വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം, ആഗ്രഹം, കഴിവുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ “മുറി ഉണ്ടാക്കാൻ” ആഗ്രഹം മറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ സഹപ്രവർത്തകർ ഇത് ശരിക്കും അറിയേണ്ടതില്ല.
- “എന്തുകൊണ്ട് ഇതുവരെ…?” ഈ ചോദ്യം പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ അനുഭവത്തെ വിലമതിക്കുന്നു. “എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ മാറാത്തത്?”, “എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വിവാഹം കഴിക്കാത്തത്?”, “എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ജോലി മാറാത്തത്?” – അത്തരം വാക്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന മിഥ്യാധാരണ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ഉത്തരം നൽകാതിരിക്കാനുള്ള കാരണം: ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തിൽ ഇടപെടുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- “നിങ്ങൾ എത്ര സമ്പാദിക്കുന്നു?” പണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം ഏറ്റവും അസുഖകരമായ ഒന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പക്വതയുള്ള ആളുകൾക്ക്. എന്തുകൊണ്ട് ഉത്തരം നൽകരുത്? ധനകാര്യം തികച്ചും വ്യക്തിപരമായ വിഷയമാണ്, ഉത്തരം അസൂയയോ വിമർശനമോ ഉണ്ടാക്കാം, പണം എളുപ്പത്തിൽ കൃത്രിമത്വത്തിന് കാരണമാകും.
- “നിൻ്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെയുണ്ട്?” ചിലപ്പോൾ ഈ ചോദ്യം ആത്മാർത്ഥമായി തോന്നുമെങ്കിലും പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു ചോദ്യം ചെയ്യൽ പോലെയാണ്. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ അവ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആരോഗ്യം ഏറ്റവും വ്യക്തിപരമായ മേഖലയാണ്, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അനാവശ്യ സംഭാഷണങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പോയിൻ്റുകളെക്കുറിച്ച് ആരും അറിയരുത്, കാരണം ഇത് കൃത്രിമത്വത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
